やったー

4月11日（水）

カーブスで筋トレを始めて約8ヶ月成果がでました

ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

一応女性なので体重の数字は言えませんが

体重　-2.6kg　体脂肪率　-3.8％　ｳｴｽﾄ　-3.2cm　ﾋｯﾌﾟ　-3.1cm

お腹がなっなんと　-8.2cm減ったんですこれには私自信も驚き

嬉しくって涙がｳﾙｳﾙ　　

でも・・・それだけお腹が出ていたと言う事なんですね(/ω＼)ﾊｽﾞｶｼｰｨ

身体年齢も5歳若くなりました

おかげで年代別のプリンセスにも選ばれ

とマントとタスキをつけて写真をとってもらい　うれしはずかしです。

これからも頑張ります